UMinho terá aula de yoga em tempo de exames

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“Yoga e Exames sem Stress” é a proposta para os alunos da Universidade do Minho em tempos de exames académicos. Mega sessão acontece a 23 de Maio às 19:00.

O edifício principal do campus de Azurém vai receber uma grande sessão de yoga dinamizada pela Associação Áshrama de Guimarães – Centro do Yoga.

Combater eficazmente o stress, diminuir a ansiedade, aumentar a energia disponível facilitando as longas horas de estudo, exponenciar a atenção e melhorar a concentração, são alguns dos objectivos desta aulas do Yoga, cuja participação é livre e gratuita.

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